Noen som kan lære meg kunsten å småprate?

[Anonym bruker]

Klarer det rett og slett ikke, selv ikke med arbeidskollegaer :/

 

Og innimellom blir jeg utilpass og rødmer av den minste ting

[Anonym bruker]

Snakk om ting du kan mye om, og ting du brenner for, da slipper du å føle deg dum hvis du ikke kan svare og samtalen stopper opp.

Jeg holder meg langt unna politiske temaer f.eks, der har jeg ikke mye å stille opp med og det blir bare pinlig

[Anonym bruker]

ja, politiske temaer er kansskje mer deep talk, egentlig. Small talk ja- jeg hadde samme problem tidligere, ble litt sjenert og usikker, veide hvert ord- tenkte alt for mye før jeg sa noe og var redd det jeg skulle si var dumt, så da bet jeg det i meg og ble stille..

Men det avr før!! Det ville du ikke trodd om du så meg nå, er bare blitt sikrere på meg selv, og da blir det ikke så farlig å si ting heller. Et triks når man møter noen, f.eks en kollega og gjerne vil si noe mer enn Hei!, er å si det første som faller deg inn (med moderasjoner, selvsagt)!!! Det er det folk ofte gjør!! Hvis det første som slår deg er at vedkommende ser fin ut den dagen- så si det! Jeg syntes ofte slike ting var meningsløse tidligere, men har funnet ut det får i gang praten. Og hvis du lytter, til samtaler i lunsj og ndre steder så vil du høre at det er slike "meningsløsheter" som folk snakker sammen om- og det blir det en samtale av! Bare si det du tenker om været, f.eks "åh, i dag var det deilig ute, endelig vår i lufta!", eller "huff mer snø, ikke det vi trengte nå". Eller spør hvordan det går med de og de prosjektene som folk jobber med- og typisk lunsjprat når man ik kjenner hverandre så godt er Hvor bor du? Har du barn osv.Bare prøv så skal du se at en samtale kommer i gang ut fra din første setning.. Og har du først tatt initiativet til å prate med noen, så fortsetter gjerne samtalen, for da vet liksom folk at du vil prate med dem.. lykke til:)

[Perledykkeren]

Heisann.

 

Jeg jobber med kommunikasjon (som coach) og kan fortelle deg at de aller fleste av oss har problemer med kommunikasjon i en eller annen form, så du er ikke alene (Tenk på alle krangler og uenigheter, misforståelser, folk vi ikke forstår etc)

 

Her kommer noen basic tips ang kommunikasjon og småprat.

 

1. øv deg på "å komme på nett" med den du skal prate med, det fjerner motstand og gjør at samtalen lettere flyter. Med "å komme på nett" mener jeg å gjøre det samme som den du skal prate med.

Eks. Sitter den andre, så sett deg du også, øv på å etterligne kropps språket til vedkommende (uten å overdrive), dvs sitter vedkommende foroverbøyd, så gjør det du også, har hun beina i kryss, så gjør det du også. Det høres kanskje tullete ut men minimum 55% av kommunikasjon består av kroppsspråket vårt, og hjernen vår er laget slik at den liker det som er likt oss, så når den du skal prate med ser en kopi av seg selv.

 

2. Tun deg også inn på vedkommendes toneleie, høyt lavt, rask, sakte. Grunn; skal du snakke med en som prater på inn og utpust og du bruker laaaang tid på alt du skal si, vil vedkommende fort kjede seg, omvendt, hvis vedkommende trenger tid og prater sakte, så vil vedkommende raskt føle at en i rasende tempo er som et damplokomotiv som kjører dem rett ned . Tonefalllet er det 2. viktigste i kommunikasjon og ca 38% av hvordan vi blir oppfattet beror på tonefallet vårt.

Tonefall

 

3. Ord. Ordene vi velger er, tro det eller ei,det minst viktige i kommunikasjon (kun 7%). Men når vi først er i gang med praten så kan ordenes betydning bli viktigere.

 

Øv deg på å stille gode åpne spørsmål. Med det mener jeg spørsmål som det ikke går ann å svare ja eller nei på. (da stopper ofte kommunikasjonen raskt opp).

Eks;

Hvor var du i ferien din? ( istedenfor Har du hatt ferie? svar; JA)

Hvordan var det der? ( istedenfor? Var det fint? Svar; JA)

Hva gjorde dere der? (istedenfor Seilte du igjen da? Svar; JA)

Hvilke tilbud hadde de der? (istedenfor Hadde de svømmebasseng?

Hva var det beste?/verste? (istedenfor Var det noe spesielt som skjedde?

Hvem reiste du med? (istedenfor; Reiste hele familien? JA/NEI)

 

Disse type spørsmål gir deg mer informasjon og samtalen glir lettere.

 

Kommunikasjon er en treningssak og alle som vil kan bli flinke på det.

Det finnes egne utdanninger på området (jeg driver en coaching skole i Oslo som bygger på NLP) og dette kan du finne masse om på nettet. NLP = Nevro Lingvistisk Programmering.

 

Du vil også lære en masse nytt om deg selv og noen ganger trø utenfor din komfortsirkel for å lære noe nytt. Trøsten er at øvelse gjør mester og når du får øvd deg vil du merke at du blir flinkere og flinkere.

Ha tro på deg selv; You can do it!

 

Lykke til!

 

 

[Anonym bruker]

Det har jo blitt bedre etter jeg fikk barn da. De kan man jo prate om.

Men stort sett etter at været og så-fin-du-er stopper opp så blir det stille, og da blir det ubehagelig.

 

Syns det er vanskelig å snakke om "intenting". Kanskje jeg bare må godta å snakke om ikkeno' og håpe at andre syns det er interessant? hehe

 

HI

[Anonym bruker]

Her var det mange gode tips! Tusen takk skal du ha. Disse skal jeg prøve Godt å høre at ordene ikke er det viktigste, for jeg er ofte redd for at det jeg sier skal kjede den jeg snakker med

 

HI

[Anonym bruker]

Les avisa og bruk det du finner der! Om sport, vær og nyheter feks.

Jeg kan ikke mye om noe som helst jeg, men å sitte og gjengi litt fra avisa for så å få i gang litt "diskusjoner" er ingen sak

[Anonym bruker]

For en bra og nyttig tråd! : ) Jeg sliter VELDIG med det samme selv.... Skal ta med meg noen av tipsene her!