Er nøtter sunt,eller usunt?

[Bæ bæ lille lam:)™]

:-)

[-MtG-]

Så lenge de ikke er salta så er det veldig sunt. Men de har mange kalorier så om du er på slankern så lønnerdet seg å ikke spise for mye. Men det er mye sunt fett i dem:)

[radio]

Så et program på tv en gang, der sa de at en neve om dagen er veldig bra for kroppen. Mer enn en neve for dagen er fetende.

[meg & to små vampyrer]

Det er sunt pga alle næringsstoffene og det gode fettet. Men det er mye fett i det, så om man er veldig redd for fett så bør man vel redusere det litt.

[*Rutletutt*]

Nøtter som er usaltet er veldig sunt - er sunt fett i dem i tillegg til antioksidanter, vitaminer og fiber. Er mye kalorier i nøtter da, så å spise masse-masse nøtter mens man er på slankeren er ikke så lurt, men litt nøtter er alltid bra:o)

[gerd]

sunt, men nøtter er ikke barnemat :-)