hva slags vitaminer e viktig?

[killingen]

jeg er 4 uker på vei og har tenkt meg en tur på vitamin shopping, men hva skal jeg kjøpe..?

[mymy]

Folsyre anbefales i hele 1.trimester. Omega 3 og 6 sies også å ha en positiv effekt på fosterets utvikling. Ellers ville jeg pratet med legen ang. jern og andre kosttilskudd. Men begynn med folsyre med en gang! Forebygger ryggmargsbrokk.

[LilleSolaMi<3]

på apoteket har de noe som heter gravid,de inneholder alt man trenger av vitaminer de tre første mnd=) omega 3 er bra for utviklingen av hjernen!

[killingen]

ok.. tusen takk takk for hjelpen.. er så kjekt å ha en slik side som man kan spør andre om d er noe man lurer på..