Huff....ikke helt tett

[Anonym bruker]

Er plutselig så bekymret da jeg oppdaget at jeg ikke klarer å holde på urinen så bra. Det ler 15 måneder siden fødselen og det lekker litt når jeg løper, hoster eller nyser hvis jeg er litt tissetrengt. jeg har ikke vært så flink til å gjøre knipeøvelser, men nå er det panikkkniping hele dagen.

Men kan det være for seint? Er det noen andre som har opplevd det samme? Hvor vanlig er det at unge damer bruker inkotinensbind? Skjønner jo at dette ikke er noe man prater om på cafe med venninnene ;-).

[Anonym bruker]

det er ikke for sent, det er jo muskler som blir sterkere jo mer du trener:) jeg var også plaget etter fødsel, men etter kniping og mye pilatestrening har jeg ikke engang tenkt på dette problemet før jeg så innlegget ditt nå... lykke til:)