rockering rockering rocering!!

[Blafrende Hengejur♥♂08♂13?]

Er dette en bra måte å stramme opp KS hengemagen min? Og få vekk sideflesket? Hvor kjøper man sånn trenings rockering? Sånne som veier litt og er myke i kantene?

 

Noen som kan gi meg noen tips? Vil rocke meg i form;)

[Anonym bruker]

Jeg brukte en sånn nokså mye før jeg ble gravid og synes det hjalp godt på sideflesket og magemusklene i alle fall. Jeg pleide å rocke rundt 10 minutter så og si daglig fram til jeg fant ut at jeg var gravid. Målet var å rocke i 10 minutter et par-tre ganger om dagen, men det får jeg heller ta opp igjen etter graviditeten.