Hvilken behandling velger dere med rygg-/bekkenplager?

[Anonym bruker]

Jeg har vært plaget med rygg og bekken i noen uker nå. Plagene kommer og går, enkelte dager er jeg helt fin mens andre dager er jeg helt ferdig. Har ikke gått til noe behandling enda, men lurer på om jeg kanskje skal gjøre det. Men er det best med fysio, manuellterapi, naprapat, kiropraktor..osv..?? mye å velge i.

Går dere alle til behandling som sliter med disse plagene? Er det ikke veldig dyrt også?

[Anonym bruker]

Vil tro det er lurt å begynne med behandling så fort som mulig, så kanskje du har mulighet til å holde det stabilt som det er nå, sånn at det ikke blir værre. Har bekkenplager selv, og går til fysioterapi. Får behandling, og veiledning på øvelser og tips til forskjellig jeg skal tenke på i hverdagen. Viktig å ta bekkenplagene på alvor, så du ikke går på en smell.

Koster forresten ikkeno å gå til behandling, så lenge du får rekvisisjon fra lege, og ikke går til en privat-praksis.

[Lillesolsikke]

Jeg er til bassengtrening med fysio

[Juni prinsesse]

Jeg går til kiropraktor. Han fant fort en bekkenlåsning, og kommentaren hans var: "Ikke rart at du har vondt i både bekken og rygg, når du ikke har noen bevegelse i bekkenet."

 

Nå har jeg hatt fire behandlinger, og føler meg veldig mye bedre!! Går til oppfølging hver 14 dag for å holde det ved like. Koster 290,- pr gang.

 

I tillegg har jeg lært opp samboeren min til å løfte meg opp, og det ordner opp i de låsningene jeg har i ryggen. Kjempedeilig )

[Gjest]

Jeg er med i gruppe fysio time 1 gang i uka. står på venteliste får basseng gruppe i tillegg

[Studine mevik]

jeg får fyrsioterapi og akupunktur for bekkenplagene mine. Hvis jeg skal gå mye eller bare vaske huset så går jeg med bekenbelte. Hva slags behandling som passer kommer litt ann på hva slags plager du har. for min del så sitter det mye i musklene. kjennes ut som jeg har trent rumpe og lår i flere timer når jeg får vondt. kjennes støl ut på en måte. det hjelper veldig med akupunktur for min del

[Anonym bruker]

heisann.Jeg har ei jente på 9mnd, men når j gikk gravid hadde jeg skikkelig bekkenplager. gikk til fysio, og alerede etter 2-3 behandlinger ble j mye bedre. så det reddet graviditeten min!

lykke til og håper du får startet behandlingen så raskt som mulig!

[reserbolla - mamma til 2]

jeg går til bassengtrening ledet av fysioterapaut, var litt ventetid så det er lurt å få henvisning med en gang. betaler for leie av basseng, 95 kr gangen..

[Anonym bruker]

Jeg har gått til fysio og hadde bl.a. en dobbeltime med slyngetrening hos han. Syntes den slyngetreninga føltes heeeelt meningsløst -men jammen kom jeg meg ikke på beina igjen!! Anbefaler deg å prøve det. http://www.klikk.no/helse/trening/article451071.ece

[Hyacinth Bucket]

Jeg får behandling via fysioterapeut med bassengtrening 1 gang i uken, ind. behandling 1 gang i uken og trening i sal 1 gang i uken. Går hos Gruppefysio på Lørenskog. Veldig fornøyd!

[Gjest]

Der går jeg oså,altså på gruppefysio på Lørenskog men har ikke fått basseng trening enda.