hvordan lære å finne søvnen selv?

[*månestråle*]

Lillegutt er nå 3 mnd og tenker at det snart er på tide å lære han å finne søvnen selv. Til nå har han lagt seg sammen oss og blitt ammet i søvn, han tar ikke smokk (har prøvd alle typer) så han bruker nok puppen litt som smokk. Vet jo at dette ikke er lurt i lengden. Noen som har tips om dette med å lære å finne søvnen selv? Hvordan bør vi gjøre det? Hva gjorde dere? Kjempetakknemlig for svar

[FruTB]

Jo nå skal du høre; vi samsover (dette skal det straks bli slutt på!) og har en forholdsvis myk madrass, så her står jeg over Lille Bo, på alle 4 og småhopper i sengen slik at han blir bysset i søvn - samtidig som jeg synger "so ro lille venn" og holder dynen tett rundt ham!

 

Utrolig komplisert og i grunn en ganske komisk innsovingsrutine. Godt vi er alene i rommet. Men det funker hvertfall, og det er i grunn det viktigste.

 

Dessuten har jeg laget et lite rede til han, og lagt saueskinnet hans oppi dette - slik at han har høye kanter tett rundt seg og kan bore nesen godt inn i saueskinnet. Når han da i tillegg får smokken blir han helt salig - så etter hvert håper jeg at smokk og sau er nok til at han finner søvnen selv!

[*månestråle*]

må legge til at når vi tidligere har prøvd å legge han uten å "amme i søvn" har han alltid begynnt å gråte veldig, og vi har derfor gått tilbake til å amme i søvn igjen. Ønsker absolutt ikke at han skal gråte seg i søvn nå heller, men hvordan får vi til det?

[*månestråle*]

tihi, ser det for meg. men helt supert hvis det fungerer da

[Gjest]

Jeg begynte nå nettopp, når sønnen min var 3mnd, med å legge han i senga si mett og god, synge noen sanger mens jeg strøk på han, putta smokken i han, sussa natta på panna, og gikk ut av soverommet. Så blir det sutring og klaging. Jeg venter utenfor soverommet og ser an om han blir verre, og om det utvikler seg til skriking går jeg straks inn og roer han uten å ta han opp. Han blir egentlig rolig straks han ser meg og jeg stryker litt på han igjen før jeg går ut igjen. Sånn holder jeg på til han sovner. Det er faktisk begynt å gå litt kjappere dag for dag. Nå bruker jeg kanskje 10 minutter på å få han til å sove. Noen ganger lengre tid..

 

Bruker metoden på hver lur han sover inne nå. Har han egentlig mer inne enn ute i vogna nå fordi det er blitt enklere å få han til å sove..

 

Det er vel litt sånn feber/ferber?? uten satt helt i system, og jeg lar han heller ikke skrike noe utover 1 minutt..

 

[LilleMalin♀♂♂]

He he, jeg ler godt når jeg ser for meg lille bo som spretter inn i drømmeland:)

Her ammer vi i søvn som bare det! Smokk vil han ikke ha, kun ekte vare;)

Storesøster var likedan, og da synes jeg å huske at jeg tok et lite oppgjør rundt 5 mnd alder der operasjon "sovne selv" begynte. Jeg ammet henne til hun var god og mett, men lot henne ikke sovne ved puppen. La henne i sengen og satt hos henne. Hun skrek som hun ble amputert uten bedøvelse... Jeg hørte at hun var sint og det var helt lov, 6 stjernes hotellet hadde jo mistet seriøst med stjerner syntes hun! Jeg var der hele tiden og sa " nå er det natten, sov godt" helt til hun sovnet. Det tok sikkert 2 timer første kvelden og så bedret det seg kjapt. På en 3-4 dager så sovnet hun selv som bare det.

Kluet er å ha en helt frisk unge, uten tenner som plager den, være mett og passe trett og ha foreldre som er klare for å høre på en unge som kjefter veldig! Gleder meg veldig til det er lillebrors tur;)

[LilleBjella]

opp-med metoden?

 

Med en gang han begynner å gråte, tar du han opp. Med en gang han roer seg, legger du han ned i sengen igjen. Dette må du kanskje gjøre ofte den første natten. Så mindre og mindre. Metoden innebærer altså ikke at barnet skal ligge å gråte alene. Kan lese mer om denne på sovecoach.dk.

 

I går var gutten min, som normalt er lett å legge, litt vrang. Tok han opp og la han ned to ganger, før han skjønte poenget:)

[Nagilimia]

Morsom tråd for vi begynte i går (Gjett hva? Det gikk!) Han er 3 mnd den 16 mars så trodde ikke det ville gå sånn med engang. Her har bæresjalet eller byssing vært greia. Jeg tenker litt gradvis overgang. Prøver å legge slik "vi ser det for oss at det skal skje i fremtiden", og evt ty til bæresjalet hvis jeg må.

 

Har bestemt meg for at jeg vil ha et rituale som passer "overalt". Slik at han kan sove "hvor som helst", men er klar over at jeg da kansje må bruke lengre tid på å få han til å forstå... (bruker smokk, bamse og koseklut)

 

På dagen har vi denne rutinen:

sove - mat - aktivitet - sove (altså at mat ikke betyr sove). På kvelden får han "påfyll" før han skal sove.

 

Når jeg ser 1. trøtthetstegn skal vi gå å ta stell (for oss er det bare å skifte bleie, ikke engang pysjamas, sover i bodyen, hehe!) Gir evt pyfyll med melk (som bare gjelder kvelden). Tidligere putta jeg han i sjalet/bilstol, men nå putter jeg han i vogna, bilstolen, lekegrinda. I bilstolen sovner han uansett så gjør ikke "ritualet" der.

 

Når han ligger i senga/vogna. Sier jeg: mamma ser at Theodor er trøtt, nå skal Theodor sove. Stryker over hodet, ser om han vil ha smokken. (Den vil han sjelden ha før han er skikkelig trøtt). Legger en bamse og kosekluten ved siden av hodet. Jeg går ut/vekk. Hører han prater og kaver, men med engang han klager høylytt går jeg inn (i går smiiiiiiilte han som bare det). Ser på han med mildt vennlig utrykk og sier noe i denne dur: Theodor er trøtt, det er kvelden/nattan og du skal sove. Stryker over hodet ser om han vil ha smokken og går ut. I går tok det 15 min, i dag 2 min.

 

Hvis han kaver og begynner å gråte, tar jeg han opp trøster han, han hyler nemlig mer hvis han ikke blir tatt opp. Noen ganger må vi tilog med gå en runde rundt i huset før han roer seg. Ser om han vil ha smokken, noen ganger tar han den andre ganger ikke. Legger han ned i senga og sier det samme. I går gjorde jeg dette 3 ganger. I dag ingen.

 

Så begynner han å se veldig trøtt ut. Sutter på smokken men mister den ofte for han gnir seg i øya/øret. Sitter jeg hos han til han sovner putta sikkert i smokken 30 ganger i går, i dag 3, trilla litt på vogna, men stopper så fort han roer seg, så ikke han skal trilles i søvn.

 

Blir han for oppkava er planen å putte han i sjalet eller bysser til han nesten sover og så putte han i vogna/senga. Ble helt overraska over at jeg ikke måtte det verken i går eller i dag. I dag gjennstår det litt å se for vi har ett annet problem også og det er at han våkner etter 15-30 min. (bare på dagen). Det gjør han ikke sjalet...

 

Han er vant til at jeg synger når han skal sove i sjalet, så det gjorde jeg i går kveld. Satt og nynna de gangene han ble oppkava, men prøver at han skal sovne uten sang.

 

Etterhvert som han blir eldre kansje bli strengere, men til nå har vi ikke hatt noen rutine. Håper jo at denne rutinen skal føre til at det holder å gå inn å putte i smokken ett par ganger, og at han sovner helt selv

 

 

[husmus &2]

Jeg skulle gjerne funnet svaret på dette jeg og. Her er det litt ymse hvordan vi gjør det. Enten er det byssing og flaske i søvn, eller så er det rett i sengen med smokk eller tommel og koseklutt og rett og slett vente til han sovner. Dette kan noenganger ta halvannen time slik det gjorde i går kveld. Jeg prøver mer og mer å gå vekk fra byssing i søvn, for oss er det på gyngestolen med smokk eller flaske. Han blir flinkere og flinkere til å finne søvnen selv. Hvis han begynner å kave for mye er det ikke noe vits å la han ligge i sengen, da tar jeg han opp og "sliter han ut" litt på teppet med å ligge på magen osv, før jeg tar han inn i sengen igjen. Evt. gir han mer melk fordi jeg ser at han har klart å opparbeide seg litt sult.

Dette er kun på dagtid vel og merke. Våkner han på kvelden/natten og sliter med å sove igjen er det aldri ut av soverommet. Uansett hvor lang tid det tar så må han ligge i sengen. Det skal ikke være morsomt å våkne midt på natten. For det er det ikke for hu mor!

Vi sliter mer med når på dagen skal vi gi mat. Han er blitt drittlei av melk og nå gidder han ikke å si i fra at han er sulten. Hver 3 time fungerer ikke fordi da får han i seg altfor lite. Han spiser nemlig ikke noe mer om det er 3 timer siden han spiste eller om det er 1 time. Dette gjelder også på natten. Selvom han legger seg 18.00 og våkner igjen kl 05.00 kan han flott kun spise 100 ml.

Han sover stort sett 4 ganger om dagen, men kun 30 minutter av gangen, med mindre vi er ute i vognen.

Jeg synes ikke vi har rutiner i det hele tatt, med unntak av leggerutinene. De har vært ganske så identiske siden han var 2 mnd. Nå har han gått fra å legge seg kl.20.00 til å legge seg 19.00: Dessverre blir det kl 18.00 noen ganger hvis han ikke har fått ettermiddagsluren.

[*månestråle*]

takk for mange bra svar ! Er spent på hvordan det kommer til å gå å innføre leggerutiner..., har følelsen av at det ikke kommer til å bli så veldig populært..., men går vel forhåpentligvis bedre etterhvert..

[Gjest Mammamoms med prinsesse]

Haha, det var litt komisk å finne denne tråden, for jeg tenkte jeg selv skulle starte en tilsvarende en!

 

Jenta vår blir 3 måneder på torsdag, og nå har jeg lyst til at hun skal lære å finne søvnen selv.

De siste dagene har vi gjort det slik:

Vi tar kveldstell som innebærer bleieskift og på med pysj rundt halv 9. Etter det setter eller legger jeg meg på senga vår å ammer henne i et nesten mørkt soverom. Så synger jeg litt for henne, og putter henne i senga si. Der skrur jeg opp spilledåsa, stryker henne over hodet og kysser henne god natt, før jeg går ut. Hun ligger som regel litt stille, men så begynner gråtingen. Vel, jeg vet det er veldig delte meninger på dette med å la dem gråte, men jeg lar henne sutre i 10 minutter. Hvis hun virkelig vræler går jeg inn til henne å stryker litt på henne og hvisker og hysjer. Etter 10 minutter har jeg pleid å ta henne opp, roe henne ned for å så putte henne i seng igjen. Men nå om dagene ender det med at jeg lar henne sovne i armene, for hvis ikke har det bare blitt gråt og skrik gang på gang.

 

Er fortsatt litt i villrede for hvordan jeg skal gjøre dette.

Hun sovner som regel rundt klokka 10. Har også VELDIG lyst til å få henne til å sovne tidligere, da hun pleier å "si" god morgen i 7-tiden.