Hvor mange sit ups tar dere i gangen?

[Anonym bruker]

Og hvor ofte gjør dere dem?

 

 

VIL HA STRAM MAGE TIL SOMMEREN!!!!

[Mrs.HvorErNøkleneMine?]

Jeg pleier å ta sit ups i stua jeg.. (måtte bare)

 

Jeg er IKKE flink, selv om jeg hver dag sutrer over deigemagen min, hehe. Skal bli flinkere. Skal begynne i kveld. 20 situps først:) Tok keisersnitt så jeg har null magemuskler igjen så 20 stk er kjempe tungt syns jeg.

[Anonym bruker]

he he..jeg skulle også til å skrive at jeg aldri tar sit-ups i gangen..det er jo så kaldt der..

 

Men tar ca 100 sitt-ups av gangen... Varierer litt på hvordan jeg tar de.. 25 med føttene på gulvet og helt opp, 25 med føttene på gulvet og halveis opp (bare slik at korsryggen når gulvet..) 25 på skrå med føttene på gulvet og 25 på skrå med føttene høyt og knærne i 90 graders vinkel

 

Nå er jeg gravid og tar null inntill barnet er 6 uker, etter det begynner jeg med få, for å øke litt etter litt til mine faste 100...

 

[Anonym bruker]

I det siste har jeg trent så mye annet at sit-upsa har uteblitt, men om jeg førts legger meg på gulvet så blir det 100stk, litt varierende typer.

[Anonym bruker]

1