Gå til innhold

Noen som har peiling på KNIPEØVELSER? Jeg klarer bare holde i 2-3 sekunder..


Anbefalte innlegg

Skrevet

Nå er det da snart 9 år siden jeg fødte, så jeg burde være ganske sterk nedentil. Men jeg har vært utrolig dårlig til å knipe, så nå prøver jeg å bli flinkere til å knipe igjen.

Men jeg synes det er så himla vanskelig. Har lest at jeg skal først ta 25 repitisjoner der jeg holder i 5-6 sekunder, så 25 raske repitisjoner der du bare kniper i vei..

Problemet er at jeg føler når jeg skal holde i flere sekunder at jeg først kniper, men så bare "glir det ut" slik at de siste sekundene ikke er knip.. Skjønte du hva jeg prøvde å si nå? Haha.. Er det rett og slett jeg som er for svak og dette blir bedre etterhvert som jeg har knipt mer?

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...