Et lite spørsmål... ang røyking.

[Anonym bruker]

Ja kan jo si med en gang, dette gjelder min svigemor. Jeg ble kjempe stolt av henne da hun sa at hun hadde sluttet å røyke. Hun har en tendens til å si ting for å få oppmerksomhet, men håper hun mente dette! Har ikke hatt lyst til å sende det kommende barnebarnet til henne pga røykingen (eneste i familen som røyker) så jeg ble veldig glad:)

 

Men, hun sa at hun hadde gått opp 15kg. Hun er høy og litt kraftig så jeg har ikke lagt merke til det. Men går det ann å gå opp SÅ mye? Hun kaster seg over godis, kaker og brus til vanlig, så vet ikke helt om det skyldes at hun sluttet med røyk, bare en unnskyldning isåfall?

[Anonym bruker]

Det er nok desverre lett å gå opp så mye ved røykslutt. Røyking har jo en viss sultdempende effekt så når man røyker spiser man nok litt mindre. Så når man slutter å røyke får man jo en større sult samtidig som man 'må' fylle hullet etter røyken med noe. Man blir rastløs fordi man ikke har røyken i hendene og i munnen og da er det lett å ty til mat og godis. Så hvis man ikke passer på er det nok ikke så vanskelig å legge på seg 15 kg!

[Anonym bruker]

Såpass ja. Jeg har lite greie på røyking, alltid holdt meg unna. Når hun fra før er veldig glad i mat og har en dårlig holdning/livsstil kan jeg skjønne at hun gikk opp 15 så fort. Hun er ganske rastløs fra før, hehe, så dårlig kombinasjon da.

 

Men jeg krysser fingrene for at hun klarer å holde seg. Min samboer HATER røykingen så de vil nok få et bedre forhold etterhvert.

 

HI

[Mrs.HvorErNøkleneMine?]

Ja hadde ikke jeg passet på hva jeg puttet i munnen når jeg sluttet å røyke så hadde jeg sikkert lagt på meg like mye. La på meg 4 kg i løpet av 1 mnd etter røykeslutt, for jeg følte jeg måtte spise på noe for å ikke gå ut å røyke.. Fylte tomrommet på en måte:) Prøvde å knaske på gulrøtter, men det ble lett til at det ble en sjokolade i stedet...