en god treningsdvd å anbefale?

[willen sie eine ku zu milchen?]

som kanskje har en varighet på 30 min- 1 time?

 

Jeg er glad i å trene, men tiltaket er liksom det å komme seg på trening... spesielt når det er minusgrader og masse masse snø ute.. Brr..

 

Så da ønsker jeg å kunne trene hjemme i stedet:) setter pris på om noen har noen anbefalinger til meg, og evnentuelt en nettside hvor jeg kan bestille dvd`en.

 

Er 8.5 mnd siden fødsel så det er vel i grunnen på tide å komme i gang igjen;) ( og kanskje også på tide å skifte nick;) )