bekkenløsning. Hvordan merker man det?

[ble_mamma_6august 09]

Jeg lurer på om jeg kan begynne å få bekkenløsning.

Er i uke 16. Kjenner på høyre side, nede i korsryggen dersom jeg har ligget på rygg og skal reise meg opp å sånn..

Hvordan vet man om det kan være begynnelse på en bekkenløsning?

[snart mor til 3]

problemet med bekkenløsning er at det kan starte og føles så forskjellig for alle...det du beskriver kan være starten på bekkenløsning eller det kan være en normal svangerskapsplage...

Men når du virkelig får bekkenløsning så VET du det...

Krysser fingrene for at det ikke er bekkenløsning,for det unner jeg virkelig ingen...

[ble_mamma_6august 09]

er det noe man evt kan gjøre for å forebygge at dette blir værre?

[snart mor til 3]

for å sitere legen min: "bruk trange skjørt!"

 

 

ellers så er det som alt annet å lytte til kroppen..ikke overanstrenge seg....kroppen sier som regel fra om du gjør noe du ikke burde..

 

 

[ble_mamma_6august 09]

ikke bruker jeg skjørt, ikke overanstrenger jeg meg.. er det ikke noen form for trening eller noe da?

[Rugekassa til nurket]

Å anbefale "trange skjørt" er vel en måte å fortelle at man ikke bør løpe eller lange ut når man går. Gå med korte skritt hvis du får vondt når du går. Har også blitt anbefalt å ligge på siden med pute mellom beina. Være forsiktig med ryggen når jeg løfter osv. Er ikke plaget men kjenner det av og til. Så lenge det holder seg slik er jeg veldig fornøyd. Barnet skal jo ut så at det "løsner litt" er vel positivt. Men plagsom bekkenløsning/låsning vil jeg jo slippe og prøver å være føre var. Legen ba meg høre på kroppens signaler for å finne ut hva jeg kan/ikke kan.