Noen som har tips som hjelper for urolige bein??

[AmandaM]

Har prøvd magnesium...får så sinnsykt kriblinger, veldig ubehagelig!

[Mini LK]

Jeg bruker magnesium og merker hvis jeg er litt sein med å ta en tabl men det tok en stund før de virket(opp til 1 uke), nå tar jeg morgen og kveld (2 om kvelden hvis det er nødvendig). Klarer meg ikke uten og merker omtrent ingenting til urolige ben lenger.

[AmandaM]

ok, må gjerne øke dosen litt da! Takk for det tipset

[AmandaM]

vet dere forresten hvorfor vi får urolige ben i graviditeten?? Synes det er merkelig..

[Gjest VerdensHeldigsteMamma]

Jeg syns det hjalp å massere + tøye leggmusklene godt. Men kommer til å prøve magnesium hvis det kommer denne gangen også. Lurer på om det har noe med økt blodvolum og slappe veneklaffer å gjøre...? Ikke helt sikker. Men irriterende er det!