Trenger virkelig ketolyse-middagstips!!! Hjelp meg jenter! :)

[Holly❄️]

Jeg spiser ikke fisk, og er ikke veldig glad i kylling...

Hva lager man da??

 

Kommer ikke på en dritt, og finner ikke noe spes i boka eller andre steder...

 

Trenger tips nå ja, kan ikke spise det samme til middag hver dag

 

Gud så hardt det er å begynne på igjen.. husker sist, da hadde jeg de tre første dagene som kjentes ut som abstinenser!!

 

Takk gud for den gelen, den kan man spise uendelig av...

 

Kan egentlig få deres beste tips uansett måltider jeg.. hehe..

 

Skal bake det brødet også, sånn at jeg kan ha det til kveldsmat...

 

 

[Renate77 ♥med gutt og jente♥]

Føler med deg...

Har gått på denne kuren før. Gikk veldig greit i 8 uker, så sluttet jeg. Begynte igjen for en uke siden og sliter skikkelig med motivasjonen her.. sukk..

Har du sett inne på Lavkarbo.no?

her er masse oppskrifter:

http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=45

[Verdens tøffeste mamma]

Jeg bakte brødet og det var kjempegodt!! :-) Fant en oppskrift på nettet.. www.lavkarbo.no.

Har du vært innom der? Mye interessant der...

Jeg spiste salater og omeletter til frokost, lunsj og kvelds i to uker før jeg bakte brødet og det hjelp meg veldig..

 

Middagstips:

Kjøttkaker med div grønnsaker

Biffwok med squash, løk, broccoli osv

Steik med grønnsaker og fløtesaus

Koteletter med salat

 

Lager meg ofte en god salat med issalat, ruccola, tomat, reddiker, agurk, ødløk, pinjekjerner, skinke, ost, og mere til

Lager meg karridressing selv. Rømme, majones, karri, salt og litt fløte. Den er herlig..

 

 

 

[dollypopp *tvillinggravid*]

Kylling med kålrot og gulrot

kylling med brokkoli og blomkål.

avokado med banan og cottage chees

 

er det det går i for frøkna vår.

og noen lakse middager med det vil du jo ikke ha.

lukter veldig godt av maten hennes:-)

[Renate77 ♥med gutt og jente♥]

Kålrot, gulrot og banan er jo masse karber i!!!!!!!!!!!

 

Eller har jeg gått glipp av noe her??!??!

[Holly❄️]

ja, skulle til å si det samme selv:P Dette er jo mye av det vi ikke skal spise..

 

Løk er jo også fyfy, kan isåfall bare bruke pittelitt...

 

Håper flere har tips

[dollypopp *tvillinggravid*]

Joda,men det er snakk om kjempe liten.Bare for å sette litt smak.

I retten jeg lager er det ca 52 g avokado og 4 g banan.Men man kjenner smaken.

Jeg trodde heller ikke man skulle ha rotgrønnsaker,men frøkna spiser masse av det...ikke vet jeg.