Mangel på vitamin D

[Guroen]

I følge legen min viser nyere forskning at mangel på vitamin D kan være årsak til spontanabort. Jeg har mangel på vitanin D! Det merkelige er at jeg har spist omega3 med d-vitamin tilskudd i over et halvt år nå. Hva kan jeg gjøre får å få opp nivået av vitamin D? Solarium? Er det noe lurt når man er gravid?

[☆Meg og lille snuppis+knerten☆]

Du bør kjøpe en boks med vanlig D-vitamin på apoteket, gå på det 1 mnds tid - så kan du gå tilbake til omega3 tilskudd. Det er dessverre ikke nok D-vitamin i Omega3, derfor anbefales det å bruke kun vanlig D-vitamin ikke tilsatt noe annet når man har D-vit mangel.

 

Lykke til =)

[Gjest]

Jeg hadde kraftig underskudd på vitamin D og fikk dvitamin forte på resept av legen. Det kan jeg også gå på nå under svangerskapet.