Noen som har gått på ketose diett?

[2 på jorden og 1 i himmelen]

er det noen som kan gi noen tips om hva man IKKE skal spise når man går på denne typen diett?

 

Eller om det finnes noen sider som man kan lese som er bra å lese....

 

 

[Gjest]

ketolyse.no

[2 på jorden og 1 i himmelen]

Takk

[(S)TinkerBelle <3]

www.lavkarbo.no

 

ps: kjøp deg boka og vitaminene.. eller lån boka på biblioteket og kjøp vitaminene.

[line_n & sara]

her er en god oversikt over karb innhold i forskjellige matvarer

matvareguiden.no

 

og på lavkarbo.no forumet er det masse inspirasjon og forklaringer! egen oppskriftavdeling også.

 

du kan ikke spise alle grønnsaker, det er mye karber der, de grsakene som er "tryggest" er squash, aubergine, rosenkål, avocado, grønn paprika, salat. husk at løk inneholder masse karber! jeg bruker aldri mer enn en halv når jeg lager middag til min fam på 2,5!

 

men sett deg litt inn i det, les og skriv på lavkarbo.no!

 

monajenten har en kjempefin blogg om hennes ketosekur!

ketolysehverdag.blogspot.com