Hvos mye er "normal" mengde mat?

[-MtG-]

Etter et svangerskap hvor jeg mistet helt grepet om hva som var greit å dytte i seg så har jeg liksom glemt hva som er mye og lite mat i løpet av en dag.

 

I dag har jeg spist:

 

Frokost: 1 brødskive med ost og en med spekeskinke + 1 glass skummet melk.

"lunsj": 3 stykker rullekake:) (barselbesøk).

Middag: 1 posjon risgrøt.

Kvelds: 1 brødskive med leverpostei og en med kaviar + 1 eple

 

Mellommåltid: 1 eple

 

Har i tillegg drukket ca. 2 l vann i løpet av dagen.

 

 

Er dette mye, lite eller passe menge mat(og kake:) i løpet av en dag?

[OneOfTheBoys]

LITE!

[-MtG-]

Ok, men hvor mye bør jeg spise da? Hehe. Kanskje legge inn et måltid til?

[-MtG-]

Hjelp meg litt a folkens. Har ikke peiling jeg.

[-MtG-]

Kanskje noen kan hjelpe meg i dag?