hvordan få bort de sidehåndtakene mine??

[to jenter og ett gull i magen]

jeg har sånn søkk i sidene om dere skjønner og kunne tenkt meg og bli litt slankere der. noen tips??

[Jojo x3]

Rocke med rockering! Gøy og effektivt. Kjøpte min for et år siden fra en amerikansk nettside- sportshoop.com tror jeg det var.

 

[Moi 32]

Jeg kjøpte sammenleggbar(så er det lettere å følge opp i ferier mm også) rockering på g-sport, men har sett den samme på intersport også. Den kostet 300,- Har alltid slitt med midjen -selvom jeg er ganske slank- og det ble enda litt verre i forrige svangerskap. Nå er jeg 7mnd på vei med nr.2 og har kjøpt inn ny romaskin(hadde en gammel haug fra loppemarked fra før og det er knall trening for hele kroppen!) og som sagt rockering -så jeg kjapt og enkelt og uten å måte reise av gårde til treningsstudio el, -kan komme i gang med treningen så raskt jeg orker etter fødselen. Er ikke kroppsfiksert, men blir lett "deppa", slapp og umotivert om jeg blir i dårlig form, opptatt av helse, og liker selvfølgelig å føle at jeg ser ok ut..

[Mrs. Bouquet]

Sjeldent det går å få bort spesielle fettansamlinger på kroppen, punktslanking. Det som hjelper er å redusere fettprosenten, men da blir du jo tynnere steder du kanskje ikke vil bli tynnere også.

[tante grusom master of law]

Man kan ikke punkt-forbrenne fett. Du må trene mye kondisjon for å forbrenne fettet, og da mister du etterhvert håndtakene. Elipsemaskin er en fin ting til å ha hjemme, er ikke så dyrt heller.

[ape]

trene , trene, trene....

Ellipse, jogging, spinning, sykling....What ever. Du må finne din greie som du syns er morsomt. Hvis man skal bli slank og STRAM kommer man ikke unna trening. (stort sett da). Mange som slanker seg uten å trene blir ganske slappe i huden...