Er langrenn fin trening?

[LizzyG]

Funker langrenn til å stramme opp hele kroppen?

[snartmammapåny]

Kommer jo helt ann på intensiviteten. Om du bare laffer bortover løypa og ikke lar så mye som en svettedråpe slippe til skal det nok noe til at det hjeper noe særlig

 

Derimot er det nok veldig bra for hele kroppen om du lar muskler og kondis jobbe godt

[erteposen + 4]

Ja, veldig god trening om du går på

[LizzyG]

Ja, må jo selvsagt pushe seg litt da, men tar det på mage og øvre del av kroppen også hvis man går på litt?

[susemor-3 små]

Ja, langrenn er vel noe av det beste du kan holde på med. Det tar jo på nesten hele kroppen.

[rampete robin]

Du bruker hele kroppen når du går på ski. Masse magetrening :-)

[erteposen + 4]

Ja, en får en flott holdning. Trener hele kroppen:)