Trener dere? går dere på tur?

[mormor.com]

Hei!

Jeg prøver å gå 1times tur hverdag, men skulle ønske at jeg hadde energi til å ta den litt mer ut. Siden jeg har trent hverdag før jeg ble gravid. Evt. hvor lenge og ofte går dere på tur?

 

[erteposen + 4]

Jeg har akkurat avsluttet medlemskapet mitt på sats. Jeg går på tur man og tors i 1,5 time sammen med to naboer. Blir hentet på døra, og det er flott for meg. Går 30 min til jobb hver morgen, og hjem, og svømmer hver lørdags morgen. Er ikke i super form, men prøver å få inn 20 min styrketrening hjemme hver dag når det er barnetv.