lav blodprosent

[barn2009]

Noen andre som har lav blodprosent og gode tips i tillegg til jerntabletter selvsagt. VAr til legen i går og fikk mållt verdi til under 9. Er nå i uke 37 og lurer på hvor fort jernlagrene vil ta seg opp og dermed også litt mer energi.

[Snusmusa]

Jeg har lav blodprosent, spiser duroferon duretter, 2 om dagen..

Dette syns jeg hjalp mere på energien min enn når jeg tok den flytende (fluradix????)

 

 

Har du målt lagret i tillegg ? Lagrene fylles opp først sa legen til meg, så det er ikke sikkert det syns når du "bare" tar blodprosenten..

[bomsa]

Jeg fikk også målt lave jernverdier.

Jeg tar hemofer 3 om dagen, legen sa til meg at hvis du tar dem sammen med appelsinjuice (C-vit) så tar kroppen opp jern dobbelt så fort.

Måtte ikke ta det sammen med melk, for den nøytraliserte jernet.

 

 

[Sporty mamma]

Var det blodprosenten eller jernlagret som var lavt?? Det er nemlig to forskjellige ting.Man kan ha bra jernlager og lav blodprosent og motsatt. Jeg har lavt jernlager og bra blodprosent (skjønn det den som vil) Det er viktig og få i seg mye c-vitaminer i tillegg til jern. Drikk gjerne appelsinjuice eller spis en kiwi når du tar jerntablettene.