Oppskrifter på sunne matretter=) noen?

[babygullz <3 vilde]

Har vært inne på myorevolution og lest en del, og har lyst å prøve ut lavkarbodiett...eller, hvertfall et sunnere kosthold:)

 

Nen som har noen sunne gode oppskritfer på middag, frokost, lunsj?

eller noen nettsider å anbefale?

[De tre gull]

Bare for å provosere:

 

Er ikke du den her inne på Dib som vet mest om slanking, mat og trening?

Også spør du etter oppskifter.. Du går jo på piller for å ikke spise mat det får vel holde..

 

Ble bare så lei avdet der mat og slankemaset ditt.

 

Få deg noen andre ting å beskymre deg over.. Det er feks krig på Gazastripen..

[ConsuelaBananaHammock]

http://www.matprat.no/tema.aspx?tema=sunn

[Libido-]

Her har vi hatt nydelig grønnsakssuppe i dag.

 

Liten prosjon (ca 3)

 

1 l vann

1 kjøttbuljong

1 grønnsaksbuljong

1 stor gulrot

1/2 kålrot

1/2 purreløk

1/2 løk

1 fedd hvitløk

1 pk svinebiff/strimler

1 laubærblad

Litt blomkål om ønskelig (istede for potet)

 

- Kok opp vann med buljon og laubærblad

- Kutt alle grønnsaker i serveringsbiter

- Kålrot skal koke for seg selv i egen kjele til den er mør, da først putter du den i resten av suppa.

- Ha gulrot i suppa mens det småkoker

- Stek kjøtt, tilsett løk mot slutten. Krydre gjerne med pepper. Eventuelt helpepper i suppa.

- Surr hvitløken (presset) i 1 min på svak varme til slutt (sammen med kjøttet)

- Tilsett kjøtt og løk i suppen

- Tilsett purren.

- Alt kokes til det er mørt

 

[babygullz <3 vilde]

thank you=)

gøy å prøve no nytt nå=)

[Mini'en]

Tåpelig av meg å la meg provosere av innlegget ditt BØØØØ!!, men du kunne ærlig talt spart deg for kommentarene dine. Særs unødvendig av deg.