Fler enn meg som vil ned i vekt???

[Prinsen_til_mamma:)]

Jeg trenger en å "samarbeide" med.

Har noen kilo jeg vil hs bort før bikini sessongen starter...

Men eier ikke selv disiplin:(

[Islysa]

Jaaaaaaaa!!!! Men det er så vanskelig.....

[Prinsen_til_mamma:)]

jeg veit det:(

Har prøvd mange ganger. Men det har aldri gått bra.

Men fra nå av skal jeg begynne å GÅ frem og tilbake fra barnehagen,

kutte ut cola i ukene, den skal kun være til kos i helga.

Å så skal jeg begyne å bruke rokkeringen:)

[Islysa]

Jeg går til og fra jobb, går tur med hunden,går og står hele dagen på jobb, er i aktivitet når jeg stuller og leker med ungene.....men det er mat-inntaket som er vanskelig å styre....klarer liksom ikke å ta meg sammen...særlig ikke i disse jule-tider....alt for mange god-saker igjen ennå....uff...flaut!

Men rokkeringen...takk for tipset...den skal fram ;-)

[Kokkeli nyter våren:)]

Jeg vil også ned i vekt. Har mange kg før badesesongen. Men jeg vil legge om hele livstilen min. (refr til livsstilstråd). Så vi er flere her inne som vil spise sunnere og trimme.

 

Sliter også med selv disiplin, da særlig over for sjokolade.

 

Har akkurat skaffet meg slik rokkering jeg også, så den skal brukes hver dag.

[Kulå]

JAAAAA

 

Fint å ha noen å samarbeide med, der vi kan søke trøst og råd.

 

1. bud for meg er å spise regelmessig, og minst 5 ganger om dagen.

2. bud er å gå en tur hver dag, ca halv time.

 

Ammer enda, så det blir ikke så voldsom effektiv slanking da.

[små]

Kan vi ikke ha en veietråd? Og hjelpe hverandre litt?

 

[h@ppy elsker høstfargene :)]

Jeg vil, jeg vil, men får det f... ikke til...haha:))