En motivasjonstràd for de som vil ned i vekt!

[Gjest]

Jeg satt à leste den andre tràden her om à gà ned i vekt, og tenkte kanskje vi kunne lagd en slags motivasjons tràd?

 

Selv er jeg 182 hòy, og veier 77kg. Har lyst à gà ned 7 kg fòrst og fremt, sà fàr jeg se hvordan det blir videre. 67 kg er egentlig trivsels vekta mi, men jeg skal jo begynne à trene og slikt, og muskler veier mer enn fett, osv :-) Fòdte foresten en gutt for snart 10 uker siden :-) Derfor de ekstra kiloene.

 

I morgen skal jeg veie meg (kanskje er jeg blitt noen gram lettere siden sist!) og ta màl av midje og hofter. Sà, i morgen er dagen med stor D for min del!!! Skal jo gifte meg i juli, og da skal jeg vaere i form altsà!

 

Noen andre som har lyst à bli med à motivere hverandre til vektnedgang og òkt selvfòlelse? Sà kunne vi oppdatere hverandre hver uke, hvor mye vi har gàtt ned,tips, trening, etc.

 

:-)