Ang vektøkning, og hvor mye et svangerskap veier...

[Kjærlighet <3]

Det sies jo at en gravid burde legge på seg 12 kg. Pga alt det graviditeten veier, men bryster, økt blodvolum osv..

 

Nå er jeg blant dem som ikke legger speseilt på meg i svangerskapet og lurere litt.... Sist jeg gikk gravid gikk jeg først ned 4 kg, så la jeg på meg disse igjen. Mer la ikke jeg på meg.

Så vekta mi var uendret fra dag 1 i graviditeten og frem til fødsel. 4 dager etter fødsel var jeg på vekta igjen hadde gått ned 4 kg og det ble med det. Babyen veide 2,7 kg. Da er det altså 1.3 kg igjen da?! Til morkake , livmor, økt blodvolum osv??

 

Må legge til at jeg har BMI som tilsier normalvektig.

Det samme gjelder for de to andre graviditetene mine, er usikker på akkurat hvor mye jeg gikk ned etter fødsel, men ikke mer enn rundt 4-5 kg. Med nummer en var jeg 2 kg tyngre ved termin og nummer to ca 3-4 kg.

 

Hvor sunt kan egentlig dette være da? Jordmoren sa denne gangen at det ikke var vanlig for meg å legge på meg så mye og at jeg gikk ned i meg selv. Men jeg går jo ikke ned SÅ mye. Det er jo bare akkurat babyen + litt til...

 

Er veldig spent denne gangen da...

[Bic&Bac]

Det sies vel ikke at en gravid bør legge på seg 12 kg, men gjør det i snitt?

[Gjest]

Nei, snittet er faktisk på 17-18 kg her i Norge! Anbefalt er derimot ca 9-12 kg.

 

Stemmer at 12 kilo ikke tilsvarer alt av vekt fra foster, økt blodvolum i kroppen, fostervann osv, de fleste (men ikke alle) får også litt vann i kroppen som gjerne fort går ut igjen, og så er det meningen at kroppen skal lagre litt såkalt "ammefett" til ammingen.

 

Jeg har selv aviket kraftig fra normalen på vektøkning, men motsatt enn deg. Jeg gikk opp 27 kg i første svangerskap og ned alle 27 kiloene på under 2 uker etter fødselen. Gikk opp 21 kg med andremann og ned alt på 4-5 uker. Opp 32 kilo med tredje og ned ca 25 av dem på 4-5 uker, resten måtte trimmes bort (hadde mye små komplikasjoner med ham, så ble tvunget til et veldig stillesittende liv).

[Kjærlighet <3]

Da er det "ammefettet" og vannet jeg er spart for da vil jeg tro :-) morkaken min veier vel litt mindre enn snittet også siden jeg får små barn. (mener jeg har hørt det er en sammenheng der...?)

 

 

[Smart, sjarmerende og spesiell]

Hormoner mm gjør at man ikke kan stole på vekten hverken rett før eller rett efter fødsel. Selv fikk jeg unge på nesten 4 kg sist, men hadde ikke gått ned et gram en uke efter...

Jeg legger også på meg lite når gravid, men mer mot normalen med 8-10 kg. Det jeg merker er at jeg mister mye muskelmasse under svskapene, og disse blir nok erstattet med fett, slik at jeg i realiteten går ned en del mer i "meg selv" en hva vekten fanger opp. Jeg er undervektig fra før, så hvis du er mer normalvektig har du vel også noen kilo å gå på, slik at du også går ned en del i deg selv?

Jeg prøver ihvertfall å gå opp så mye jeg klarer, ender opp med utseende som en konsentrasjonleirfange efter noen mndr. med amming. Skjønner ikke hvordan du klarer deg uten ammefett?