Hvorfor er knekkebrød sunnere enn brød?

[Miamaria]

Og hvilke knekkebrød gjelder dette?

Erstatter dere en skive med et knekkebrød? Føler det er mye mindre mat i knekkebrød jeg, og er redd jeg skal gå rundt sulten...

[lionkittens]

Hvem har sagt det ? =)

Jeg holder en knapp på grov eller spelt brød ,- men ikke spis brød på kvelden for det er veldig tungt fordøyeli da børr du spise revita eller rugsprø.

[Ulme]

Det er færre kalorier i knekkebrød...og man kan spise større mengde i forhold til brød. Det er ofte en positiv ting for folk som vil ned i vekt....de føler de spiser mye fordi de tygger lenge...hehe

[Miamaria]

Nei, vet ikke om det stemmer jeg, men hører det bare rett som det er.... Vil ned litt i vekt, og kan lite om sånn siden dette ikke har vært noe tema før. Men er rugsprø lettere fordøyelig enn vanlig skive?

[Miamaria]

?