Hvor mye tilsvarer 170 cal????

[Gjest]

Gjerne mtp. en vare, en mengde av noe etc. Hvor finner jeg ca 170 cal??

[iznogood]

en banan og en clementin :-)

[Gjest]

Okei takk, vet du ca hvor mye sjokolade det tilsvarer?

[iznogood]

det kommer jo helt ann på sjokoladen....

 

står vel på sjokoladen hvor mange kcal den inneholder - og så får du bare dele den opp til passe bit :-)

[Sivalur]

De fleste sjokolader inneholder ca 500 kcal per 100 gram..

 

Hvis du melder deg inn i vektklubben.no (gratis) så kan du der legge inn mengden mat, så får du vite hvor mange kalorier det er i den mengden av den typen mat. (under Registrering, Mat og trim)

[Gjest]

Hvordan gjør man om fra kcal til kalorier?

[Sivalur]

kcal er vel en forkortelse av kalorier? Hvis du tenker på kJ som ofte står i innholdslister på matvarer, så er det noe annet, men vet ikke hvordan man gjør om. Men som regel står jo kaloriene (kcal) oppgitt, og det er de du skal se på.

[Gjest]

Står ikke kcal for kilokalorier?

[Sivalur]

kcal = kilokalorier = kalorier...

 

Hvertfall sånn jeg skjønner det. Har foran meg en pose kaffe fra Nescafe. På den står det : Pr kopp 75 kcal. For meg betyr det at en sånn kopp tilsvarer 75 kalorier av mitt daglige inntak på 1600 kalorier (hvis jeg nå fulgte med på kaloriene for tiden, hvilket jeg ikke gjør akkurat nå). Men altså. Samesame.

[Gjest]

Takk for svar, skylder på ammetåka, jeg :-D

[Sivalur]

Hehe

[Gjest]

KJ er kilojoule, deler med ca 4 tror jeg for å få kcal.