Jeg sliter veldig med bekkenløsning for tiden...

[Pike 28 ♥alene med 2 søte små♥]

Vil jeg virke veldig hypokonder eller "stakkars meg" om jeg tyr til ei krykke? Sliter jo til tider med å sette ene foten foran den andre... Tenkte først og fremst på jobben så jeg overlever jula... hehe

[Pike 28 ♥alene med 2 søte små♥]

Eller risikerer jeg at sjefen ser på det som at nå skal jeg virkelig demonstrere HVOR vondt jeg har...?

[Gjest]

Håper da ikke folk trodde jeg var hypokonder da jeg brukte krykker grunnet bl. Men må man, så må man.

 

Og tror ikke du kan nøye deg med en, det gjør veeeeldig vondt å lene seg litt til den ene siden. Ikke se vekk fra at du bruker to og sekk på ryggen.

 

God bedring.

[Pike 28 ♥alene med 2 søte små♥]

Men når begynner man med krykker egentlig? hehe Etter anbefaling fra lege/fysio?

[Trultemora er presseklar!!]

Hvis du føler at du ikke kommer deg noen steds så bør du anbefale krykker, men det er mange ting du kan prøve deg på før du kommer dit! Først og fremst så er det forferdelig viktig at når du går at du går vanlig!! IKKE vugg fra side til side! Det gjør BL verre!!! Puter mellom føttene når du sover og glatt truse med glatt underlag når du sover! Samle bena når du går ut av seng, sofa eller bil! Har du forferdelige smerter når du er hjemme så still deg i dusjen, ha vaaaarmt vann og dusj den plassen på bekkenet som gjør vondt!!!

Hvis alt annet ikke virker og du har så smerter at du nesten kollapser så tar du deg rett og slett 2 paracet- IKKE Ibux !! Paracet er det som er trygt å bruke når en er gravid!

[Pike 28 ♥alene med 2 søte små♥]

Har prøvd pute mellom bena, men da våknet jeg snørrogørti ganger når jeg skulle snu meg... Er så godt polstret på innsiden av lårene, så det funker! hehe Bekkenet er ikke så ille om morgenen... Kan prøve glatt laken, men hvor finner jeg det? Har jeg vondt går jeg heller sakte med korte steg... Passer på å samle bena, paracet hjelper ikke... Så jeg har prøvd det meste! På jobb bruker jegbekkenbelte og det hjelper, men smertene er der...

 

Men takk for alle tipsene, Trultemora! :-D

[Trultemora er presseklar!!]

Hehe.... Det hjelper ikke å være godt polstret mellom beina skjønner du! Man er nødt til å ha pute helt ned til anklene ellers så får man den skeivstillinga i bekkenet! Hvis man tenker på at når man står sånn vanlig rett på gulvet så har man et naturlig mellomrom mellom beina helt ned til anklene, dette bør man opprettholde på natta skjønner du! Du kan høre med jordora om ikke hun har sånn sklilaken! Ellers så har de det nok på sånn "bandasjebutikker" Varme er veldig godt for bekkenet! Så om du har muligheten så ta med en varmeflaske og bruk det på jobb!

Ellers om du sliter med gangvansker så få legen din til å skrive ut en rekvisisjon til fysioterapi! Men da må det stå "BL med gangvansker" på!

 

Svømming! Er mange plasser de har sånn svømming for de med BL! Har det i Oslo ihvertfall!

[Pike 28 ♥alene med 2 søte små♥]

Ja, skjønner det med pute mellom bena, men det tok nattesøvnen min istede... Ble så sliten avå våkne mange ganger, for jeg snur meg mye om natten... Ja, tenkte å ringe helsestasjonen ang vannterapi og da kan jeg spørre om sånt sklilaken... Rekvisisjon til fysio har jeg og der står det med gangvansker... Står på venteliste til 3 fysio-steder, som jeg lett kan komme meg til uten å måtte krøke med ned i byen på banen... Ta med varmeflaske og putte nedi bukselinningen, da? Det vil jo se smart ut! haha *pukkelrygg* Skader ikke å prøve!