Hvorfor har jeg ikke vilje nok?

[Anonym bruker]

ÅÅ blir så frustrert og sint på meg selv. I dag har jeg vært flink og trent en god økt på sats. Lover meg selv at jeg skal ned et par kg, men er veldig svak for mat og godt. I går hadde jeg og mannen ost og kjeks. Dytta i meg masse ost og kjeks i går... og jaggu gjorde jeg det akkurat nå også.Har tømt en hel slinas pakke alene siden i går.... med ost (brie og krydderost). At det går an. Ikke rart vekta ikke går ned og magen forblir gravidmage ((

 

Noen med noen inspirerende ord?

[Anonym bruker]

Før spiste jeg 2måltider om dagen og da ble det ofte litt snop her og der.

Jeg begynnte å spise lite men 4ganger om dagen. Får jeg lyst på noe godt spiser jeg en liten bit med sjokolade som inneholder 70%kakao eller noen få flak med superchips.

Dette funker for meg hvertfall.

 

Lykke til.

[Anonym bruker]

Hvis du syns det er vanskelig å kontrollere så kan det lønne seg å ikke ha så mye liggene tilgjengelig hjemme.

 

Hvis du får lyst på noe godt hjelper det ofte å pusse tennene!

 

Har du prøvd kromtabletter?

 

Lykke til!

[Anonym bruker]

Spis mer kjøtt.