Hvordan bli kvitt magen?

[Anonym bruker]

Har fortsatt ca 15 cm igjen for å være der jeg var før jeg ble gravid. Hadde keisersnitt for 8 mnd siden og er lei av å fortsatt se gravid ut! Noen gode tips? Litt mer konkret enn trening og sunn mat...

[*musefis* med 2 store og 2 små]

Operasjon! Kostet meg 47150,- men verdt hver enste krone!!! ;o)

[Gjest]

Gå og gå og gå og gå, og situps om du har sansen for det. Det tok meg et år og 8 mnd før magen var ganske så flat igjen. Men noen trenger kanskje operasjon?

[Gjest]

Nå er det 8 mnd siden og min mage er vel "flatere" enn hva den noen gang har vert. Jeg trener skikkelig 3 ganger i uka, drivende svett.

1 gang styrketime og to kondisjon.

Kan du trene styrke før du trener kondisjon er det bra for fettforbrenninga.