Noen her som er med i VG's vektklubb??

[Anonym bruker]

Fungerer det bra??

 

Skal bare ned 5-10 kg, men trenger motivasjon og tips..

Skal gifte meg til sommeren, så ønsker å gjøre noe snart!!

[Anonym bruker]

Ja jeg er. Jeg har vært kjempefornøyd. Gikk lett ned en kilo i uka, tilsammen 8 kg. Har nå holdt meg stabil på ideal vekta mi i mange månder. Går nesten aldri inn dit nå lengre da. Da jeg hadde gått ned de kiloene jeg ønsket meg kunne jeg gå tilbake til å spise ca 2300 kalorier om dagen og det klarer jeg som regel å holde meg innenfor bare jeg er litt bevist. I de ukene jeg gikk ned i vekt hadde jeg et kalori inntak på ca 1500 pr dag. Det var helt greit å holde seg innen denne grensa. Var ekstra oppmerksom på hvor mye jeg fikk i meg, men spiste stort sett det jeg hadde lyst på, inkl sjokolade hver dag

[Anonym bruker]

Ok , da tror jeg nok jeg skal gjøre det!!

 

MEN, bør jeg vente til etter jul?? Ønsker ikke å telle kaalorer i jula..Skal spise akkurat det jeg har lyst på da jeg;D

 

HI