et tips til dere deprimerte her ute i norge og i verden :)

[Storesmurf+Lillesmurfene]

jeg har vert utrolig ufattelig deppa selv...og har over lengre tid vert det nå..er bare i uke 14 ennå... men vert såå mye styr rundt kjæreste og familien der..og jeg bor laaangt vekke fra min egen familie.har nermest ingen venner her...

Og jeg har vert mye deppa før også....og under det hele glemmer jeg noe som er ekstremt viktig for meg....

jeg kom på det nå for 10 minutter siden...

MUSIKK.....hør på masse musikk..gå dere turer med musikk på øret...god musikk...finn god musikk også trist..få det ut gå turer..

Dette har hjulpet meg så enormt mye under depresjoner..masse følelser kommer ut av dett..iallefall funker dette på meg

Om jeg ikke hadde disse gåturene mine med musikk på øret i sommer...så vet jeg faktisk ikke om hvor jeg ville vert idag..

bare et tips...håper virkelig dette hjelper andre også

klem til alle og allt vil gå bra uansett kjære dere, ha håpet oppe, for dagene vil komme til dere også

[trolisabeth]

Takk!

den påminnelsen trengte jeg.

hadde helt glemt ut hvor mye musikk egentlig hjelper på psyken!