hvor mye Omega3 tar dere i graviditeten? ( i mg.)

[trolly]

har problemer med å få i meg omega3 pga kvalme.. men hvor mye bør man få i seg daglig?

[3små-snart4barnsmor]

tar ikke noe omega 3 tilskudd als jeg

 

[Linn,Skrållan&LilleSøster]

Ikke jeg heller,går bare og gulper hele tiden etter på,det fikser jeg ikke:(

[Angeldoll m/ desemberprinsesse]

Jeg tar heller ingen ting..

[elikatt -mamma til 4-]

Jeg tar omega-3 i pulverform i kapsler, ingen gulping! Jeg tar det som er anbefalt dose på pakningen.

[Månestråle75]

Jeg tar 2000 mg pr dag. Trikset mitt er å ta omega3 rett før jeg går og legger meg, da blir de i magen. En stund tok jeg de på morgenen, men da kastet jeg de bare opp igjen.. Urg..