Ketolysekuren -fungerer den ?

[Gjest]

Noen som har gått på den ? Og hva skjer når man begynner å spise karbohydrater igjen da ? Raser vekten opp ?

[En_av_hver]

JA! Jeg gikk ned 15 kg på to og en halv mnd. Gått opp igjen 1 eller 2 :-)

[WF og ♀jentene♀ 06&08]

Ja, den funker som rakkern. Det er jo en kostholdsbasert kur, ikke noen vidundermidler, bare vanlig mat (men man fjerner matvarer med høyt karb.innhold).

 

Når man har nådd den vekten man ønsker går man GRADVIS tilbake til litt mer karber i kosthold, men gradvis er nøkkelordet her ) Man må venne kroppen til et visst inntak av karbohydrater, og da går ikke vekten opp igjen.

 

1-2 kg er normalt å gå opp etter endt kur og kostholdsomlegging, pga vesketap i begynnelsen av kuren.

[(((( 2 kids-gutt og jente))))]

hm...nå be jeg interessert her:-)) Hvor finner jeg denne kuren henne? Kan man gå på den når man ammer?

[Gjest]

De fleste eksperter advarer mot denne da de aller fleste går opp det de måtte ha tapt like etter at de begynner å spise karbohydrater igjen.

 

 

[WF og ♀jentene♀ 06&08]

Og dine kilder har du....? Hvor?

 

Har gått på den selv, og flere i min familie. Ingen har gått opp igjen mer enn de 1-2 kg'ene med væske. Vil gjerne se "ekspertuttalelsene" dine.