Hva?

[Prinsen_til_mamma:)]

Hei:)

 

 

Hva SKAL man, å hva skal man IKKE spise når man vil ned i vekt????

Håper på mang tips:)

[Gjest]

Jeg gikk til biopat og fant ut hva jeg kunne spise og ikke. Måtte holde meg unna hvetemel, sukker, smør, melk....ja tror det var alt. Men hun satte også opp de vitaminene jeg trengte. Jeg gikk ned 13 kg på noen mnd :-)

 

 

[Gjest]

Gikk litt fort her :-P

Om man spiser mye ferdigmat og halvfabrikat så får man i seg mye sukker! Bare sjekk gryterettposer og lignende!

Det som står først på ingredienslista er det mest av osv.