var det noen livstilsendringstråd på fredag?

[Kokkeli nyter våren:)]

jeg glemte vekk både veiing og måling og tråd.. har ikke hatt det så helt verst denne uken. Men en del ikke så sunne middager.. så målet denne uken blir å god noen gode turer, og spise sunne middager. jobber med de små endringer om gangen..

 

Har gansge mange kg å ned, og begynner å bli veldig misfornøyd med meg selv;( så må prøve å få tatt av en del før jul..

 

ikke lett da når det ene selskapet kommer etter det andre. selskap idag, tirsdag, onsdag og søndag i dagene som kommer.. og tre av de er hos oss, så må passe meg for å ikke spise for mye pluss for mye rester..

[Gjest]

Så ingen nei. Har liksom gitt litt opp jeg kjenner jeg Er ikke noe gøy å se seg i speilet, for blir bare sur på meg selv som ikke har vært mer i aktivitet, spist mindre snop osv.osv...

MEN, har ikke gått opp siden sist jeg sjekket og det er da noe.

(Heller ikke mistet flere cm, så har i grunn stått bom stille de to siste månedene tror jeg).

Har liksom ikke noe ork til å ta frem noe av treningsgreiene mine og sette igang etter at mini er i seng...

Hvis vi drar igang tråden igjen skal jeg prøve å skjerpe meg. Vil så VELDIG gjerne inn i 38 klærne mine igjen, helst før permen er slutt.