Anonym bruker Skrevet 21. november 2008 #3 Skrevet 21. november 2008 Begynn å tren, kutt ut usunn mat, spesielt salt og lakris.
Anonym bruker Skrevet 21. november 2008 #4 Skrevet 21. november 2008 Drikk vann, få pulsen opp 10 min x 3 hver dag, unngå salt mat, sov godt, lær å si "nei" = mindre stress, begynn å meditere. Lykke til!
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå