Hvor mye er en porsjon egentlig?

[Matildesnusk + lille ups]

Matilde har nettopp fått formiddagsmaten sin - nestle sin yoghurt med pære og banan - hun elsker den. Men så kom jeg til å tenke på.. hvor mye er egentlig en porsjon? Jeg pleier å dele glasset i to, altså at hun får ca 100gram. Hun legger jo på seg fint, men jeg bare begynte å lure. Pleier dere gi hele glasset? Hun er 8 måneder nå

[Gjest Sauen ruger for harde livet]

Etter min erfaring spiste hun til hun ble mett på den alderen, og sa ifra hvis hun ville ha mer, så jeg lot henne styre det litt=)

Helsesøster mente de yoghurtene hadde for få kalorier da, så jeg puttet etterhvert litt havregryn (den med kruskakli) oppi. det likte hun veldig godt=)

[Matildesnusk + lille ups]

Vet du hva, nå har jeg nettopp sett på en matkalkulator på nestle.no, og der så jeg at det var veldig lite energi i den yoghurten. Hun får jo morsmelk i tillegg da.

 

Ja, det er sikkert lurt å la de styre det litt selv. Dersom hun virker mer sulten, så får hun selvsagt mer :-)

 

Takk for svar!