Ukas livsstilstråd

[Kokkeli nyter våren:)]

Jeg glemte helt vekk både å måle og veie meg idag før frokost. MÅ gjøre det før frokost føler jeg hehe, kanskje det var litt bevisst i underbevissten som gjorde at jeg glemte det?

 

Hvordan har det gått med dere? Jeg har klart å lage gansge ok middager, men jeg må begynne å spise mer frukt og litt mindre av visse ting.

 

Har gått en del turer så på det området er jeg topp fornøyd med meg selv.

 

Skal veie meg å måle meg i morgen om jeg husker det..

[Fru HottenTott♥♥]

Denne uken ha jeg ligget litt på latsiden når det gjelder trening. MÅ bli flinkere igjen til neste uke. Men prøver å spise sunt, spiser små måltider, spiser 4 hovedmåltider også litt frukt inni mellom.. Men er treningen som ha vært dårlig denne uka.

[Kulå]

Har dessverre, for meg, ikke vært noe flink denne uka : (

 

Prøver bedre neste uke : )

[moota m storebror&lillebror]

Jeg var med på livstilstråden når den startet, og var kjempeflink med lavkarbo og gikk ned hele 5 kg. Denne uka kan jeg konstantere at jeg har gått opp igjen alle 5 kg. He he jeg mister litt motet når jeg ikke kan unne meg en sjelden gang uten at jeg går opp igjen. Jeg må leve på en slankekur resten av livet for å ikke legge på meg det som jeg evnt. klarer å gå ned.