kan sykkling forebygge bekkenløsning?

[Må jeg ha nick? *Nr3påvei*]

er 7+4 og går å kjenner noe bak i korsryggen som stråler nedover,etter en dag på jobb..

har hørt at sykkling kan hjelpe..noen med erfaringer?

eller andre tips?

[KarLuc +1?]

heisan.. sykling har eg ikke hørt noe om, lurer litt på om det er no du bør unngå for å forbygge!! MEN jeg vet at det å svømme skal være veldig bra... Helst i sånt terapi basseng (de varme bassengene i badeland å sånn)

[♥ DAME]

Jeg har både lest og hørt at sykling skal være bra for å forebygge bekkenløsning ja. Derfor fikk jeg spinningsykkel i bursdagsgave av min kjære )))

[Gjest julefryd]

Vet ikke om sykling spesifikt, men trening generelt skal hjelpe. Utholdenhet og styrke :-)

 

Kjøp boken trening for kule mager av jill jahrman :-)

[Må jeg ha nick? *Nr3påvei*]

er ikke bare jeg som har innbilt meg det altså..

har en trimsykkel tilgjengelig,men har ikke plass til den..får

rydde litt plass og prøve..