Tips til god lunsj, uten gluten??

[Karine *på tjukka!! ;)]

til 3 voksne og 1 barn....

Må også være noe jeg kan få tak i i en "vanlig" matbutikk (meny, ica maxi e.l.) eller helsekost....

[Mrs Smutt & Smilende]

Kjøp en pakke med glutenfri pannekakemiks.

Lag en "kake" ved å legge pannekaker og fyll annenhver gang.

Fyllet består av:

spinat, finhakket sjalottløk og smuldret fetaost.

Ha den gjerne i ovnen med litt ost på toppen for en "lunk" før servering.

Denne kan du skjære stripete kakestykker av.

Den er supergod med en god valgfri salat til.

 

Fyllet kan du jo variere som du vil selv.

[Karine *på tjukka!! ;)]

Oi, det hørtes spennende ut =)

 

Flere gode forslag?

[Gjest]

Omelett er jo fint?

Salat?

[Karine *på tjukka!! ;)]

dytter litt