Det sunne alternativet...

[Strawberry Shortcake]

Jeg trodde man skulle bytte ut rømme med creme fraiche...

 

Men det er mye fler kcal i fraiche enn i rømma...

 

Kanskje ikke det som gjelder?

Eller har jeg forvekslet litt?

[Gjest]

Er ikke det kesam da?

 

*lite peiling*

[Strawberry Shortcake]

Hm... Kanskje det er det ja...

I går skulle vi ha taco, og skulle bytte ut rømma, men da kjøpte jeg heeelt feil: cottage cheese

[♥binna♥]

Ja kesam har lite fett, både den vanlige varianten og lettversjonen. Creme fraische har også en lettere utgave.

 

Jeg bruker lettrømme til taco, noen kcal ja, men kan jo heller redusere mengden man bruker.

 

Men når det er sagt; kcal skal nytes, ikke telles:)))

[Gjest Sauen ruger for harde livet]

Det er nok kesam som er alternativet... tror jeg...=P joda, ganske sikker på det.

[ScaryMama]

Creme fraiche har mest kalorier og fett, det består av syrnet kremfløte. Lett rømme et bedre alternativ. Enda lettere alternativer er kesam, som mange her over nevner, eller min favoritt- matyogurt.