våknet flere ganger i natt med krampe i leggen!!

[monika 3+1 i magen:)]

fy f... så vondt!!

er det normalt?

hører det med til svangerskap, eller er det andre grunner til at krampene dukker opp?

noen gode råd?

[Vil]

Ja, dette har jeg lest om her inne før en gang. Det betyr at du magler et mineral. Vanlig blandt gravide. Tror det var sink eller noe slikt. Hør på apoteket om du ikke får svar her inne.

 

Lykke til!

[Avokado]

Beklagelig vis er det ganske så normalt ja.

Du kan ta ekstra magnesium tabletter (fås på apoteket)

Gå tur før legging, tøy og strekk leggen/beina.

 

Håper noe av det kan minske plagene dine iallefall.

[Må jeg ha nick? *Nr3påvei*]

ja det er normalt.. og jæ****g vondt!!

var plaga med det selv sist..

jeg tok ikke noe for det,men ble bedre

etter jeg begynnte å tøye ut etter jobb og turgåing..

(og litt før jeg la meg)

[♥ DAME]

Surr en ulltråd rundt det benet du har krampe i ) Et godt gammelt kjerringråd )

Ellers er det magnesiumtabletter du mangler eller må ha litt ekstra av )

[Top of the hill]

Sist svangerskap hadde jeg kramper i leggen nesten hver natt...fikk tips om å slutte å drikke melk! Det hjalp veldig godt for meg!