Hemoglobin er bare på 9,2 og jeg har bare 2 uker igjen til termin...

[MammaMia123]

spiser jerntabl for harde livet, men har vel ikke så stor sjangs for å få hgb opp. Så nå lurer jeg litt på hva som er farene i forbindelse med fødsel? Vil dette si at jeg har lite blod eller?

[~sjiraff~]

Er det så farlig lavt da? Er jo vanlig at det synker utover i svangerskapet.

[Gjest]

Tar du maxdosen hver dag og passer på at du tar det riktig ( ta UTENOM måltider og sammen med juice/ c-vitaminer, hold deg unna te og kaffedrikking resten av svangerskapet ( garvesyre hemmer jernopptak) så er det gode muligheter til å bøte på jenrmangelen. Og så bør du ta et tilskudd etter fødselen. Skjeldent man blør særlig mye under en fødsel.

 

 

[Tante Gustava]

I tillegg til å ta jerntabletter bør du også satse på å spise jernrik mat. Drikk også appelsinjuice til det måltidet du tar tbl, og ikke melk (c-vit fremmer opptaket av jern, og melk hemmer det).

Hgb på 9,2 er ikke så ille lavt til å være på slutten av svangerskapet. Og lav hgb betyr ikke at du har lite blod Blodmengden er den samme, men du har mindre av de cellene som tar opp og frakter surstoff rundt (veldig enkelt forklart...).

Det er ikke vanlig å blø så mye under fødsel, men du bør fortsette med jerntilskudd og jernrik kost etterpå.