Blidsomeisol!

[Regnbuens barn™ .]

Hei hei!

 

Så innlegget ditt, jeg lever... he he, men kom hjem idag etter en helg i Krakow,

 

Syns skolen er litt tung nå på høsten, men det går fint likevel;-)

 

Sykler litt enda, men fikk en pause da den måtte på reperasjon- heldigvis så er jeg på Elixia 4 dager i uken da så det går fint.

 

Hvordan går det med deg? kosthold og trening?

 

Funker det?

 

;-)

[Gjest]

Heisann, der var du ja. Har savnet nicket ditt:-) Jøss Elixia 4 dager i uken ja, det var ikke småtterier. Her jeg bor finnes det ikke treningssenter i umiddelbar nærhet, og orker ikke kjøre bil en 1/2 time for å komme til et. Men du verden det hadde vært deilig med et senter i nærheten, spesielt nå om høsten. Men ja, jeg trener (jogger, sykler, strikk) fortsatt og matinntaket er i tråd med dine anbefalinger:-)

Har gått ned tilsammen 4,5 kg og er fornøyd med det... så langt

[Regnbuens barn™ .]

Wow!

 

4.5kg er jo knallbra! Er du fornøyd og hvor mye mer vil du ned?

 

Her er Elixia i nærheten, har trent der i åresvis så har en god rutine der;-)

 

Hyggelig å bli savnet, har savnet å ha tid til dere og;-)