I morgen slutter jeg å røyke!

[Gjest Sauen er på tjukka igjen=)]

Jeg skammer meg over meg selv for at jeg ikke har klart å slutte enda, er 8 uker på vei. Men jeg har bestemt meg for at dette er min siste dag som røyker, og når jeg våkner i morgen er jeg røykfri. Da har jeg allerede vært røykfri i 8 timer gjennom natta, og da må jo endel av suget ha forsvunnet (hehe, sier jeg til meg selv ihvertfall!)

Det blir nok vanskelig dette her, men jeg er innstilt på å bli røykfri så babyen i magen skal ha det best mulig, selv om jeg gjerne burde sluttet på dagen når jeg fant ut jeg var gravid...

 

Noen som har noen råd på veien?

[erteposen + 4]

Lykke til!! Det er ikke så vanskelig som mange skal ha det til:) Har ingen gode råd andre enn å bryte vaner. Last ned den videoen med bilde av fosteret i magen til en røyker. Morbid - men det kan motivere kanskje når det står på som verst.

[Stjerne37]

Ingen gode råd,men vil bare ønske deg lykke til:)

[overkill]

Med fare for å høres fordømmande ut må eg sei at det å vere gravid bør vere motiverande nok til å slutte, utan andre råd enn at det ikkje er bra for babyen.

[Gjest Sauen er på tjukka igjen=)]

Selvfølgelig er det motiverende nok, men jeg tenkte kanskje noen hadde noen gode råd som hjelper når man er røykesyk - i tillegg til å tenke på babyen, selvfølgelig. Finnes sikkert plenty med råd, og det skader vel ikke å aktivt følge de andre rådene også, for å gjøre det lettere for meg selv=)

[Leandermamma]

Masse lykke til, dette klarer du fint :-)

27 oktober er det 2 år siden jeg tok min siste røyk. Da var jeg litt over 2 mnd på vei.

Men jeg har faktisk røykesug hver bidige dag enda.......... Tro det eller ei, men jeg savner faktisk å røyke....

 

 

[Gjest Sauen er på tjukka igjen=)]

Vræææl, det høres helt j*** ut jo =( trodde ikke det varte sååå lenge... men du er vel ikke like røykesyk som i begynnelsen? sånn at lungene vrenger seg og hjertet banker for harde livet?

[Leandermamma]

Tja... drømmer ofte om røyk, og blir gjerne med samboeren min ut på trappen, bare for å sniffe i meg røykelukten... hehe!

Tenker på røyken i hvertfall et par ganger om dagen, spesielt om kvelden etter at Leander har lagt seg... Blir en del snopespising for å døyve rykesuget ;-(

 

Har enda ikke vært ute på byn etter jeg sluttet å røyke, for jeg er ganske så sikker på at i det øyeblikket jeg får en halvliter i hånden, så sprekker jeg.

[Gjest Sauen er på tjukka igjen=)]

Uff, håper jeg slipper unna det der da... Jaja, jeg får ta en dag om gangen=)

[Leandermamma]

Det gikk noen lunde greit når jeg var gravid og etterpå da jeg ammet, men nå har jeg liksom ingen"grunn" for å ikke røyke, hvis du skjønner.

 

Du kommer til å fikse det helt fint:-) Bare tygg masse tyggis og spis sukkerfrie Dent, så går de så bra skal du se! Hvis du dibber masse i tillegg til tyggistygging, så er fingrene dine opptatt også :-)

[Gjest Sauen er på tjukka igjen=)]

Hehe, det er sant det=)

JEg får holde hodet opptatt med pensumlesing, leser på verdens grusomste tema - stråling. Lurer på om jeg klarer å konsentrere meg om kjedelig pensum når jeg er røykesyk... jaja, det går nok fint=)

[Leandermamma]

Lykke til i hvert fall, og gi oss en liten statusraport fra Sauens røykfrie verden i morgen :-)

[Gjest Sauen er på tjukka igjen=)]

Det skal jeg gjøre, vettu=)

 

[Gjest]

Da jeg sluttet når jeg var et par mnd på vei, hjalp det meg å spise sukkerfrie pastiller og tyggis. Tygge mynte(urte), og appelsinjuice hjalp meg også. (smaken av de to skal vist fjerne lysten på røyk)

Det å tenke på babyen i magen, gjorde bare vondt verre, for da fikk jeg så dårlig samvittighet for å i det hele tatt ha røyket mens jeg var gravid.... Da ble jeg deppa = fikk ekstra lyst på en sigg.

Så det hjalp meg å tenke at jeg først og fremst gjorde det for min egen del...