Hjelpes!!! Det "klør" i beina!!!

[Gjest]

Noen som vet hvorfor eller hva man kan gjøre med det? Blir nesten GAL her jeg sitter!!! Er gravid i uke 23, noen andre erfaringer med dette?

[flypapir]

Høres ut som restless leggs.. Du finner en del info om det dersom du søker det opp. Er hvertfall veldig plagsomt, så jeg føler med deg...

[mooch]

Hadde også urolige ben en periode. Sluttet å drikke kaffe etter råd jeg fant på nettet. Og da gikk det over. Nå kan jeg drikke kaffe på formiddagen, ikke senere på dagen. Drikker jeg kaffe for sent blir jeg liggende med urolige ben hele natten.

[LineBA]

Heisann,

 

jeg hadde det sånn med nr 1 og også etterpå - fikk råd av legen min om B-vitamin tilskudd. Har brukt dette i nesten åtte år nå, og de urolige beina og armene kommer tilbake med en gang jeg prøver å slutte eller har glemt B-vitaminene mine. Har visst noe med nervesignaler til hjernen å gjøre - B-vitaminer styrker celleveggene i nervetrådene eller noe sånt.

 

Merker at det er vanskeligere å holde det i sjakk nå med nr to (er i uke 17), men synes likevel det er bedre enn forrige gang foreløpig. Ingen søvnløse netter hvertfall.

 

Hør med legen din! Alltid greit å få litt veiledning på vitamintilskudds-feltet så ikke vi overdriver eller bare pøser penger rett i lomma på produsentene:-)

 

Lykke til!

[Kickie]

Jeg har slitt med rastløse bein siden jeg var 16. Har funnet ut at det eneste som hjelper for meg er å trene regelmessig. Gå tur, løp om du klarer. Da pleier det å gi seg for meg.

[håper-håper...]

for meg hjelper det litt å legge et par puter under bena når det setter i gang..altså ligge med bena høyt.