sikkert fler som trenger råd på dette:)

[Prinsen_til_mamma:)]

noen som har noen gode råd på hvordan jeg blir kvitt denne "henge" magen???

 

Håper på råd:)

[GuttemammaX3]

rockeringen er jo en klassiker på dib, den fungerer jo til en viss grad... ellers så finnes det ikke så mange vidunderkurer... tok meg et års tid med trening fem dager i uka og riktig kosthold, samt å drikke masse vann, hver dag:)

[Prinsen_til_mamma:)]

Rocker for full rulle jeg.... men ser ikke ut til å hjelpe så mye:(

[erteposen + 4]

Kondisjonstrening. Har dessverre ikke så mye med magemusklene å gjøre om det er ekstra hud/fett.

[Gjest det spirer og gror- Adrian&Oda]

hehe, den har jeg også fått nå.. :-p må vel bli kvitt den etter hvert... ;-)