Gå til innhold

øvelser for å hjelpe en sliten rygg?=)


Anbefalte innlegg

Skrevet

er bare i uke 28, å begynner allerede bli sliten i ryggen... noen som har noen tips om øvelser eller avslapningsmetoder for å greie slappe helt av i ryggen?

å for å ikke gjøre alt værre med å holde feil stilling til daglig som f.eks når jeg sitter/ står? =)

 

 

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...