Vondt i korsryggen

[GuttenMin09 ♥ Jentebaby i 2012]

Eg har fått endel vondt i korsryggen i det siste, å det er vell normalt når en er gravid. Er 20 uker idag:), men ikke noe mage enda da.. Hva kan eg gjøre for ikke å ha så vondt lenger? eller for å forhindre at det blir verre eller noe.. Kjenner det ikke hele tiden, mn begynner å kjenne det så fort eg bøyer meg ned på "feil" måte eller andre feil ting, så det er jo lurt å slutte med det vertfall..

Takk for svar:)

[birrisj05.02.09]

Har det akkurat sånn jeg også...

og er vel bare sånn det blir nå framover..

Men vi må jobbe med holdninga vår, at vi ikke henger framover, men er rett i ryggen.. og så hjelper det nok med massasje på korsryggen.. men ikke noe harde greier, bare lett.. det får oss iallefall til å slappe av..

Ellers er det vel viktig å prøve å ikke stresse så mye, for da forverres det iallefall hos meg.. og slappe av så ofte som mulig..